83. Bármely konfliktusban mindkét fél ugyanazt érzi
Bármely konfliktusban a felek ellentétes módon viselkednek, de ugyanazt érzik. Például, lehet, hogy az egyik pazarló, a másik meg szűkmarkú. Mindketten ugyanazt az érzést élik át: keveslik, ami van és attól félnek, hogy nem lesz elég. A pazarló a túlköltekezéssel próbálja kompenzálni a félelmét, mig a szűkmarkú a fogához veri a garast, hogy igy védekezzen a szegénység ellen. Bármely hatalmi harcban a felek ugyanazzal az érzéssel szemben próbálnak védekezni.
Ha tisztában vagyunk a saját érzéseinkkel, akkor tisztába jöhetünk a társunk viselkedése mögött rejlő érzelemmel is. Ha hajlandók vagyunk elkezdeni beszélni erről az érzésről, akkor találni fogunk egy közös pontot, valamit, amiben osztozunk. Ez a gyógyulás kezdete, mert amint találtunk egy közös pontot, már el is indultunk együtt előre.
Feladat
Ma válasszon ki valakit, akivel konfliktusban áll és tegye fel magának a kérdést: "Milyen érzés rejlik a viselkedésem mögött?" Vizsgálja meg, hogyan viselkedik a másik és figyelje meg, hogy az ő érzése azonos-e az Önével. Ha eljut a legalapvetőbb érzésig, akkor meg fogja találni a közös pontot. Ha haragra bukkan, tudnia kell, hogy a harag egy mélyebben meghúzódó érzelmet védelmez. Bármi is az a mélyebb érzelem, kezdje el megosztani azzal a céllal, hogy előrehaladjon. Például, kezdheti egyszerűen igy: "Én ezt érzem. Ezt érzed te is?"
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése