60. Ha úgy érzem, hogy elutasitanak, akkor én utasitok el valamit

Ha elutasitunk valamit, akkor mi érezzük sértve magunkat. Ha egy kapcsolatban mindketten elutasitunk valamit, akkor mindketten sértve érezzük magunkat. Ha a társunk viselkedésével arra utal, hogy az igényeit kielégitsük és mi elutasitjuk ezt, akkor mi fogjuk úgy érezni, hogy elutasitottak bennünket. Lényegében, ha bármit elutasitunk, úgy fogjuk érezni, hogy bennünket utasitanak el, megsértődünk és csalódottak leszünk.
Lássuk be, hogy mi tehetünk arról, ha elutasitásban és csalódásban van részünk. Ha mi érezzük ezt, akkor mi vagyunk azok, akik eltoljuk magunktól a másikat vagyis elutasitóak vagyunk. Ha kezet nyújtunk a társunk felé és a körülményektől függetlenül felhagyunk azzal, hogy elitéljük őt, beszélünk vele és adunk neki, akkor a rossz érzéseink eltűnnek.

Feladat
Ma álljon ellen az elutasitás kisértésének. Ha sértve érzi magát, nyújtsa a kezét a másik felé és adjon neki anélkül, hogy bármit várna cserébe. Lehet, hogy csalódás érte, de nem a másik bántotta meg, ne feledje, Ön a felelős a saját érzéseiért. Ha nem hajlandó bizonyos álmait feladni és ezért elutasit valamit, akkor a saját dolgát neheziti meg. Az adott eseménnyel kapcsolatos elképzelései, amelyek a saját döntéséből fakadnak, csak fájdalmat okoznak vagy megerősitik azt. Mindig hasznos, ha megszabadulunk egy illuziótól, még ha az negativ is, mert egy illúzióra nem épithetünk. Itt az ideje, hogy az adott helyzetben új döntéseket hozzunk az eseménnyel kapcsolatban. Ezt úgy érhetjük el, ha az elutasitás érzését pozitiv érzéssé alakitjuk önmagunkban és akkor nem lesz bennünk ellenállás a másik féllel szemben.