45. Ahhoz, hogy a kapcsolata izgalmas legyen, érzelmileg vállaljon kockázatot
Ha úgy érezzük, hogy a kapcsolatunk rutinossá vált, hogy ugyanazokat a mintákat ismételgetjük szexben, kommunikációban vagy az életmódunkban, a megoldás az, ha érzelmileg kockázatot vállalunk. Ha a dolgok már nagyon egyhangúvá váltak, az azt jelenti, hogy valamilyen létfontosságú energiát, valamilyen létfontosságú közlendőt visszatartunk. Az, amit nem mondunk el a társunknak, mert attól félünk, hogy megbántanánk őt vagy tönkretennénk a kapcsolatunkat, már el is kezdte rombolni a kettönk viszonyát.
Ha beszélünk ezekről a dolgokról, akkor újra életet lehelhetünk a kapcsolatunkba. A közléssel nem az a célunk, hogy bántsuk a tásunkat, hanem, hogy megosszunk valamit vele. Lényegében ezt mondjuk neki: "Ez az, ami visszatartott Tőled és nem akarom, hogy ez továbbra is igy legyen. Vállalom a felelősséget ezért az érzésért. Ez nem a Te hibád. Át akarom élni ezt az érzést és megosztani Veled, hogy együtt segithessünk rajta."
Néha, ha segitséget kérünk a társunktól, a reakciója nagyon fájdalmas lesz. Ekkor álljunk mellé és támogassuk őt teljes szivvel. Ha sikerült megnyugtatnunk, észre fogjuk venni, hogy a kapcsolatunk magasabb szintre emelkedett.
Ha megosztjuk az érzéseinket, van esély arra, hogy a kapcsolat megerősödjön és újra növekedésnek induljon. Ha fontos számunkra a kapcsolatunk, akkor foglalkozzunk azzal, ami miatt nem működik jól, hogy helyre tudjuk hozni. Vállalnunk kell a kockázatot, enélkül nem lesz izgalmas.
Feladat
Ma vállalja azt az érzelmi kockázatot, amely javitana a helyzeten. Ki az, aki elől titkolja az érzéseit? Kivel félt megosztani őket? Ne feledje, ha bizalmas a kapcsolata valakivel, bármit el tud fogadni Öntől. Ha valakihez őszintén ragaszkodik, annak bármit elmondhat, mert az illető tudni fogja, hogy Ön nem akar sem titkolózni, sem neki ártani.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése