40. Minél jobban szeretem önmagam, annál jobban észreveszem, hogy szeretnek

A világon az egyik legnagyobb próbléma az, hogy a legtöbben úgy érezzük, nem szeretnek bennünket. Bármennyire szomorú dolog is ez, addig nem fog megváltozni, amig el nem kezdjük önmagunkat szeretni. Még ha a családunk és a barátaink szeretnek is bennünket, akkor sem fogjuk ezt eléggé érezni, ha nem szeretjük önmagunkat. Ebben az esetben azt az üzenetet sugározzuk, hogy nem érdemes bennünket szeretni, ami nyilvánvalóan elriasztja az embereket és ezzel csak súlyosbitja a próblémát. Csak úgy szabadulhatunk meg a szeretetlenségtől, ha elkezdjük felismerni saját értékünket. Ha önmagunkat értékesnek tartjuk, akkor mások is felismerik az értékeinket. Ha nem becsüljük önmagunkat, akkor mások sem fognak becsülni minket. Akkor érezzük mások szeretetét, ha magunkat szeretjük.

Feladat
Ma tegyen valami olyat, amiben megnyilvánul az önmaga iránti szeretete. Ne elnéző legyen, ettől nem fogja azt érezni, hogy szeretik, hanem csak kimerül ugyanúgy, mint attól, ha áldozatot hoz. Kezdje azzal, hogy alaposan megvizsgálja önmagát. Miben tarthatná önmagát többre és bizhatna magában jobban? Mi az, amiben elismerhetné önmagát és kezet nyújthatna önmagának? Mit tehetne, amivel megajándékozná önmagát? Tegye meg.
Többnyire sokkal szigorúbb önmagával szemben, mint az Önt körülvevő emberekkel szemben. Most ideje lazitania és felismernie a saját érdemeit. Ha alkalmatlannak vagy értéktelennek érzi magát, akkor hagyja magát elmerülni ebben az érzésben, amig el nem múlik. Ne forditson hátat ennek az érzésnek és ne próbálja meg elrejteni. A gyógyulás legegyszerübb módja, ha átéli az érzéseit, amig azok maguktól el nem párolognak. Ezek mögött az érzések mögött még visszataszitóbb érzésekre bukkanhat. Élje át azokat is. Ha elmúltak, akkor készen áll arra, hogy önmagát szeresse és hogy mások szeretetét elfogadja.