3. A megbocsátás megváltoztatja a nézőpontunkat

A megbocsátásban az a legszebb, hogy felszabadit a megrögzöttségünkből. Felszabadit az áldozat szerepéből és az olyan helyzetekből, amelyek nincsenek inyünkre. A megbocsátás megváltoztatja a nézőpontunkat. És ha valamit másképpen látunk, akkor már változik is az életünk. Alapvetően minden gyógyulási folyamat lényege, hogy megváltoztassuk a nézőpontunkat és más megvilágitásban lássuk a dolgokat. A megbocsátás lehetővé teszi számunkra, hogy olyan módon éljünk, ami az adott helyzet fölé emel bennünket, ily módon a helyzet is megváltozik.
Vannak, akik attól félnek, hogy a megbocsátás örökre az áldozat szerepébe zárja őket és újra meg újra kihasználják őket. Ez azért nem igaz, mert a megbocsátás a kapcsolat jellegét változtatja meg és egyúttal megváltoztat minket is és a másik felet is. Ha úgy érezzük, hogy nincs kiút egy adott helyzetből vagy valaki bánt minket, akkor arra van szükségünk, hogy megbocsássunk. Minden próbléma, kisértés, nyugtalanság és minden látszattevékenység, ami valójában elkerülő jellegű, azért van, mert félünk a változástól. A félelmeinket a bűntudatunk mögé rejtjük és mivel nem tudunk szabadulni ebből a helyzetből, sem a rossz érzéseinktől, nem vesszük észre, milyen változást hozna és mennyire meggyógyitana a megbocsátás. A megbocsátás az, ami segit megszabadulni a félelemtől és a bűntudattól egyaránt.

Feladat
Ma vessen egy pillantást az életére. Vegye számba azt, amiben hiányt szenved és a konfliktusos helyzeteket. Ezeken a területeken zsákutcába jutott és nem mer továbblépni. Vizsgálja meg a betegségeit és a sérelmeit, mindegyik mögött egy olyan helyzet rejlik, amikor úgy döntött, hogy nem bocsát meg valakinek. Most időzzön el a betegségein. Emlékezzen arra, hogy minden próbléma hátterében valamilyen kapcsolat áll és minden olyan helyzet, ami látszólag valami mással kapcsolatos, végső soron az emberi kapcsolatainkra vezethető vissza.
A mai nap minden órájában gyakorolja a megbocsátást az élete egy adott területén, akár egy emberhez, akár egy helyzethez kapcsolódóan. Mondja magában a következőket: "Ebben a helyzetben megbocsátok neked (az illető neve), igy én szabad leszek." Egyetlen percnyi abszolút őszinteség, amig kimondjuk ezeket a szavakat, elegendő ahhoz, hogy felszabaditson minket.